Привет друзья! И так сегодня я решил бросить курить. Решил, по правде сказать, случайно. Не готовился к этому заранее. Просто вечером заглянул в пачку, а там три сигареты, и решил я, что с понедельника больше не буду курить. Все хватит. Достало! А так как вы зашли на этот блог, думаю вас достало также =)
Ну в самом деле, я не старый мужик, мне только 22, а уже эти хрипы, задышка после поднятия на 5-ый этаж или после догонялки за маршруткой... Не хочу больше так жить, ведь раньше то не курил, и спортом занимался... Обидно, досадно - но мы это исправим! Главное не потерять веру в то что бросить легко и под силу каждому.
Наверное, нам будет легче, если мы все, единомышленники, соберемся и будет держаться без сигарет вместе. По этому на блоге я буду описывать свое состояние после каждого дня (или несколько раз за день - если будет уж ооочень тяжело). Буду рад если вы будете оставлять комментарии с опытом как бросили, или же вопросы задавайте - будем вместе отвечать на них!
Скачал на компьютер программу-счетчик "Smoke Free" и приложение на Андроид "Не курим" - также мотивирующее против курения.
 | |||
| Окно программы "Smoke Free" |
В программу "Smoke Free" можно вводить большое количество данных, от которых генерируется результат выдачи пользователю. Например можно вводить данные от том, когда вы бросили курить, сколько сигарет в день вы курили, стоимость пачки, когда вы просыпаетесь, когда ложитесь спать, сколько лет вы курили и так далее! Полезная вещь, рекомендую все читателям, которые бросают курить установить ее на ПК!
Комментариев нет:
Отправить комментарий