Первый день бросания курения - первые слабости...
Да тяжело это все! До роботы все хорошо было, даже не думал про сигареты, а на роботе - вся жизнь в курилке :( Самое худшие - что начинаю задумываться - а оно надо мне бросать? Стараюсь пресекать эти дурные мысли на корне! Конечно надо, ведь я хочу быть здоровым и иметь здоровых детей =)
Сказать по правде, пока не чувствую очень сильных изменений в здоровье - ну это и понятно. Прошло всего-то около 12 часов с момента последний сигареты. Я иногда мог столько времени проспать на выходных))
Думаю, можно придумать себе бонус в конце каждого дня, или недели за сэкономленные деньги покупать какую-нибудь вкусняшку) Или доллары, тоже очень актуально сейчас)
Я держусь и вы держитесь! Встретимся в новом посте ;)
Комментариев нет:
Отправить комментарий