Что делать если бросил курить и сорвался? Успокоиться, осознать ситуацию при которой вы закурили и бросить опять. Бросайте до тех пор, пока не выйдет. Я сегодня сорвался. Мне стыдно думать об этом, ну еще хуже мне писать об этом. Сорвался на второй день. Это плохой результат. Но я старался, и буду стараться дальше. Желаю себе и все единомышленникам удачи в своих начинаниях борьбы с этой пагубной и смертельной привычкой - курением.
Когда-то начинал читать Алена Кара "Легкий способ бросить курить". Читал его уже после того, как бросал курить - и закидывал книгу, никогда не доходил до конца. Возможно стоит читать книгу - а потом бросить... Буду экспериментировать...
Между тем на улице уже конец марта, солнце все больше и больше светит, а значит можно забрать велосипед и с подвала, подшаманить немножко и вперед крутить педали :)
Комментариев нет:
Отправить комментарий